拼着玩 · 九寨沟黄龙 3 日游（2026）

用 3 天时间，把九寨沟和黄龙看透。这趟 3 天 2 晚的散客拼团，第一天黄龙彩池，第二天九寨沟全天深度游，第三天顺路看岷江源头湿地，再高铁返回成都——节奏从容，不留遗憾。

01 | 这趟旅程的看点

• 双 5A 一次走完：黄龙钙化彩池 + 九寨沟翠海叠瀑，两大 5A 景区 3 天串联。
• 高铁往返更舒适：成都东 / 西 / 南站乘高铁直达黄龙九寨（或松潘）站，接站专车直达景区。
• 九寨沟全天深度游：第二天全天泡在九寨沟，诺日朗、树正群海、长海、五彩池、五花海一次看够。
• 赠送景区旅拍：景区内旅拍一份（简单服饰一套 + 精修照片三张）。

02 | 行程速览（3 天 2 晚）

03 | 详细行程安排

第一天 · 成都 → 黄龙 → 九寨沟

路线：成都（东站 / 西站 / 南站）乘高铁出发（车次以实际出票为准）→ 黄龙九寨 / 松潘站 → 专车接驳 → 黄龙景区 → 九寨沟沟口

黄龙小百科：黄龙景区以数千个形态各异的钙化彩池著称，池水流光泛彩，长达 2500 米的钙化滩流蜿蜒而下。主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池等，游览时间约 3 小时。

走黄龙更省力的方式：黄龙景区为龙形沟谷，主要景点沿下山栈道分布。推荐乘坐上行索道（自费），下山徒步游览，既省体力又省时间。

黄龙自费参考：上行索道 80 元/人 · 下行索道 40 元/人 · 观光车 20 元/人 · 定位器 30 元/人（均为自愿选择）

当晚安排：游览结束后专车送至九寨沟沟口酒店入住，晚餐为藏家特色汤锅，晚上自由活动。

住宿：九寨沟沟口酒店（可选标准型 / 舒适型 / C 型 / D 型 / F 型 / 挂五等档次，均有独立卫生间、热水空调）。

温馨提示：黄龙景区海拔较高，初上高原请放慢脚步；如有不适应及时联系向导。

第二天 · 九寨沟全天深度游

路线：早餐后出发 → 九寨沟景区（观光车旺季 90 元/人、淡季 80 元/人自理）→ 沟内自由游览 → 返回酒店

九寨沟为世界自然遗产，以翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及藏族风情著称。景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟（呈「丫」字形），有珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、双龙海瀑布等三大瀑布，上百个高山湖泊和数十处流泉飞瀑。九寨沟的水清冽透底、变幻无穷，「九寨归来不看水」名不虚传。

推荐游览路线：诺日朗瀑布 → 树正群海 → 长海 → 五彩池 → 珍珠滩 → 五花海（观光车运行方式同城市公交，可自由上下车；向导会约定出沟时间，按点乘车出景区即可）

午餐：沟内自理（可自备干粮，或前往诺日朗餐厅用餐）

结束：行程游览约 6—8 小时后返回沟口酒店入住。

赠送：景区内旅拍（简单服饰一套 + 精修照片三张）

温馨提示：九寨沟景区内禁止吸烟，违者将面临高额罚款。九寨沟是世界自然遗产，爱它就请保护它。

第三天 · 岷江源头湿地 → 高铁返成都

路线：早餐后出发 → 岷江源头湿地公园（自由活动约 30 分钟）→ 沿途高原风光 → 黄龙九寨 / 松潘站 → 高铁返回成都东站散团

早餐后前往岷江源头湿地公园，在高原湿地边散散步，随后沿路欣赏川西高原风光——雪山下散落的藏寨、山坡上悠闲吃草的牛羊、随风飘扬的经幡，一路告别这段童话般的九寨沟之旅。

返程提示：请根据高铁时间预留充裕时间，避免延误。

04 | 费用说明

费用包含：

费用不含：

儿童说明：儿童含九寨段旅游车车位、保险；超过 1.2 米需补动车票 290 元/人。

提示：以上自费项目均为自愿选择、费用自理；如不参加观光车可在景区自由活动。

05 | 门票优免退费参考

旅行社按团队折扣门票核算，以进景区时间为准，退费按旅行社标注差价退（非挂牌价）。如有优惠证件请在报名时提前告知，否则无法预订优惠票或免票，也无法退差价。

未上黄龙退费：4.1—5.31 退 30 元/人；6.1—11.14 退 100 元/人；11.15—12.14 退 100 元/人；12.15—次年 3.31 退 30 元/人。

注：11 月 26 日—次年 3 月 31 日黄龙索道停运。如有特殊情况不上黄龙需提前一天告知向导，当天临时不去费用不退。

06 | 出行须知

• 实名预约：九寨沟、黄龙均实名制，跟团游客必须携带有效身份证件；优惠证件请提前告知。
• 行李提醒：本产品为散客拼团，车型后备箱空间有限，建议每件行李箱控制在 22—24 寸以内；超标请提前寄存，因行李问题导致延误需自行承担。
• 观光车预定：黄龙观光车单日限量 5000 张，如有需要建议提前在「阿坝旅游网公众号 — 预订专区」自行购买。
• 健康提示：本次长途旅行时间较长、温差大、部分地区海拔高，有既往病史或身体状况不佳者请先咨询医生；75 岁以上老人及孕妇不宜参团，有听力、视力障碍者需健康旅伴陪同。
• 取消规则：因个人原因取消按铁路局规定收取动车损失；因车位提前派遣，出团前一天上午 10 点后取消全损。
• 购物提示：行程中景区、餐厅、休息区可能存在非旅行社安排的商铺，请按需理性消费并索要凭证。
• 安全提示：上下动车注意保管行李与随身物品；进入藏区请尊重少数民族风俗；请勿轻信陌生人、贪图小便宜。

3 天 2 晚，高铁往返，黄龙彩池 + 九寨沟翠海 + 岷江源头一次走完。成都出发，随时等你出发。